Зелений борщ з кропивою, черемшею та шпинатом на яловичому бульйоні
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
М'ясо вимити та поставити варитися. Коли закипить, злити воду, промити м'ясо, повернути в каструлю і залити свіжою водою. Це робиться для того, щоб бульйон був прозорішим і менш жирним. Доводимо до кипіння, додаємо трохи солі і варимо на мінімальному вогні на найменшому пальнику півтори години.
-
Крок 3
Яйця попередньо зварити у круту. Остудити у крижаній воді та нарізати кубиками.
-
Крок 4
Молоду кропиву вимити і дрібно нарізати (я кидала цілі листочки, оскільки вони й так маленького розміру були). Використовуйте гумові рукавички, щоб не пожалуватись!
-
Крок 5
Шпинат та черемшу також нарізати.
-
Крок 6
Коли картопля зварилася, відправляємо до неї кропиву, шпинат та черемшу. Доводимо до кипіння.
-
Крок 7
Додаємо обсмажену моркву з цибулею та яйця. Солимо, перчимо до смаку. Вимикаємо та даємо хвилин 15 настоятися. Подаємо зі сметаною.
Поживна цінність
- Калорії
- 199 ккал
- Протеїни
- 12 г
- Жири
- 13 г
- Вуглеводи
- 9 г