Суп із яловичини зі шпинатом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Зварити бульйон із яловичини і процідити.
-
Крок 2
М'ясо відокремити від кісток та нарізати шматками.
-
Крок 3
У гарячий проціджений бульйон додати промитий рис, дрібно нарізану і обсмажену на олії цибулю, сіль, перець і варити суп на невеликому вогні.
-
Крок 4
За до готовності рису додати промите крупно нарізане листя шпинату, підсмажене борошно, розведене бульйоном, і дати закипіти.
-
Крок 5
Подати суп, посипавши товченим ядром волоських горіхів.
-
Крок 6
М'ясо, нарізане шматками, подати окремо.
Поживна цінність
- Калорії
- 302 ккал
- Протеїни
- 15 г
- Жири
- 22 г
- Вуглеводи
- 12 г