Перейти до вмісту

Зелений борщ на курячому бульйоні

Зелений борщ на курячому бульйоні
Зелений борщ на курячому бульйоні — це справжній подих весни в тарілці. Прозорий золотистий бульйон ніжно огортає соковиті шматочки яловичого огузка, хрусткі півкола моркви та м'яку картоплю. Кислинка щавлю й шпинат поєднуються з ароматним кропом, кінзою та петрушкою. Додайте круте яйце та ложку холодної сметани — і вийде вишукана, легка й напрочуд душевна страва.
Приготування
2 год
Інгредієнтів
16
Кроків
4

Як приготувати

Порада

Щоб бульйон залишився кришталево прозорим, ретельно зніміть жир і піну. Зелень додавайте наприкінці й не кип'ятіть довго: так суп збереже яскравий колір, свіжий аромат і приємну кислинку щавлю.
  1. Крок 1

    Так як варіння бульйону і варіння м'яса — дві різні речі, для цього супу взяти приготовлений раніше бульйон. Знежирення курячого бульйону: готовий бульйон сильно охолодити та зняти жир, який застигне на поверхні. Якщо немає часу на охолодження бульйону, добре працюють велика кількість паперових рушників, які згортаються в щільний пакунок, яким потрібно поводити по поверхні бульйону (не занурюючи серветки у воду) - жир вбереться.

  2. Крок 2

    У киплячу воду, трохи підсолену і з додаванням цибулі, моркви, часнику, перцю горошком і маленького лаврового листа, опустити яловичину, дати знову закипіти, ретельно видалити всю піну і варити до м'яса при малому кипінні і з закритою кришкою. Готове м'ясо вийняти, порізати великими кубиками і відкласти.

  3. Крок 3

    Курячий бульйон довести до кипіння і опустити в нього нарізану кубиками картоплю або ріпу. Через варіння покласти нарізану півколами моркву, варити ще . Спробувати картоплю — вона має бути повністю готова, і додати щавель. Варити близько п'яти-сім хвилин, і опустити в суп дрібно нарізану зелень (так, всю). Ледве збільшити вогонь і вимкнути нагрівання відразу, як суп закипить. Додати маленький шматочок вершкового масла і дати постояти під кришкою близько . М'ясо покласти в каструлю, перемішати і приправити суп, при необхідності сіллю і чорним перцем. Можна додати трохи давленого часнику.

  4. Крок 4

    Подавати зі звареним круто яйцем та/або сметаною.

Поживна цінність

Калорії
390 ккал
Протеїни
35 г
Жири
17 г
Вуглеводи
24 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Зелений борщ на курячому бульйоні

Як вийшло?

Відгуки