Основні Страви

Зелена Квасоля Під Гарбузовим Соусом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

штук
зубчика
столових ложок
за смаком
штуки
за смаком
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    528
  • Протеїни
    13
  • Жири
    37
  • Вуглеводи
    40

Інструкція приготування

1 Крок

Для приготування соусу відварюємо гарбуз та картопля

2 Крок

Нарізаємо на шматочки, додаємо петрушку, орегано, маргарин, солимо і збиваємо блендером.

3 Крок

Нарізаємо дрібно часник і обсмажуємо його на олії.

4 Крок

Кожен стручок квасолі розрізаємо на 2-3 частини, додаємо до сковороди і готуємо.

5 Крок

Нарізаємо печериці та моркву на кружечки і обсмажуємо окремо (для економії часу можна всі овочі готувати разом).

6 Крок

Не забуваймо посолити.

7 Крок

На тарілку викладаємо шарами квасолю, моркву та печериці, і поливаємо соусом.

Вам також може сподобатися