Основні Страви

Фунчоза З Індичкою Та Овочами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штук
зубчика
столові ложки
столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    254
  • Протеїни
    21
  • Жири
    5
  • Вуглеводи
    33

Інструкція приготування

Соус теріяку повинен бути обов'язково рідким.

1 Крок

Фунчозу замочити у питній воді на 30–40 хвилин. Тим часом нарізати перець, гриби та моркву соломкою, а індичку кубиками. Злити воду з фунчози і залишити трохи підсушити.

2 Крок

Обсмажити індичку на оливковій олії протягом 4-5 хвилин.

3 Крок

Додати моркву з грибами до індички та обсмажити ще 2 хвилини.

4 Крок

Далі додати стручкову квасолю, нарізаний перець і обсмажити ще кілька хвилин.

5 Крок

Після цього додати подрібнений часник і кунжут, перемішати, залишити на хвилину.

6 Крок

Додати фунчозу і рідкий соус теріяку, інтенсивно перемішати, залишити ще на кілька хвилин.

7 Крок

Зняти з вогню, розкласти по тарілках.

Вам також може сподобатися