Перейти до вмісту

Запіканка з брокколі з вершками та сиром

Запіканка з брокколі з вершками та сиром
Приготування
50 хв
Інгредієнтів
7
Кроків
6

Як приготувати

Порада

1. У цьому рецепті можна використовувати як свіжі, так і заморожені броколі. 2. Краще використати сир твердих сортів. 3. За відсутності вершків можна використовувати сметану.
  1. Крок 1

    Капусту вимити та розібрати на суцвіття. Відвернути до підлоги готовності в підсоленій воді (заморожену капусту можна відварити не розморожуючи. Воду закип'ятити, покласти капусту, вимкнути вогонь через . Для свіжої капусти достатньо варіння в окропі).

  2. Крок 2

    Відкинути на друшляк і дати стекти зайвій воді, що менше води — то щільніше запіканка.

  3. Крок 3

    Поки вариться капуста, займемося соусом. Для цього злегка обсмажити на вершковому маслі борошно.

  4. Крок 4

    Додати вершки і довести до кипіння (але не кип'ятити, інакше вершки згорнуться). Щоб у соусі не утворилися грудочки борошна, вершки треба вливати поступово, маленькими порціями, ретельно розмішуючи та розтираючи.

  5. Крок 5

    Покласти в соус натертий на великій тертці сир. Коли сир повністю розплавиться, посолити та поперчити до смаку.

  6. Крок 6

    Викласти капусту у форму для запікання та залити соусом. Запікати при температурі 180 градусів до появи золотистої скоринки. У моїй духовці для цього знадобилося .

Поживна цінність

Калорії
266 ккал
Протеїни
13 г
Жири
20 г
Вуглеводи
12 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Запіканка з брокколі з вершками та сиром

Як вийшло?

Відгуки