Основні Страви

Ніжний Стейк З Печінки Теляти

Ніжний Стейк З Печінки Теляти
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
за смаком
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    450
  • Протеїни
    43
  • Жири
    26
  • Вуглеводи
    9

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

М'ясо промокнути паперовою серветкою та зробити неглибокі надрізи.

Step 2
2 Крок

З одного боку змастити гірчичним маслом.

Step 3
3 Крок

З іншого змастити оливковим.

Step 4
4 Крок

Викласти стейки на суху розпечену сковороду-гриль.

Step 5
5 Крок

Як тільки нижня сторона добре підрум'яниться, перевернути.

Step 6
6 Крок

Посолити.

Step 7
7 Крок

Приправити сумішшю перців.

Step 8
8 Крок

Перевернути та знову посолити. Зменшити вогонь і обсмажувати ще близько 5-7 хвилин.

Step 9
9 Крок

Тарілку для подачі нагріти в мікрохвильовій печі.

Step 10
10 Крок

Подавати із овочами.

Вам також може сподобатися