Перейти до вмісту

Овочеві оладки з вершковим соусом із броколі

Овочеві оладки з вершковим соусом із броколі
Приготування
1 год
Інгредієнтів
17
Кроків
8

Як приготувати

  1. Крок 1

    Потріть кабачок та моркву на дрібній тертці.

  2. Крок 2

    Наріжте в суміш зелену цибулю та кріп.

  3. Крок 3

    Посоліть і поперчіть суміш на ваш смак.

  4. Крок 4

    Вмішайте борошно так, щоб маса була однорідною.

  5. Крок 5

    Додайте гашену соду та кефір.

  6. Крок 6

    Дайте відпочити тесту за кімнатної температури.

  7. Крок 7

    Поки тісто відпочиває, приготуйте соус. Наріжте броколі і цибулю невеликими шматочками, згасіть їх у вершковому маслі, поки вони не стануть м'якими. Після цього додайте сметану і вершки і збийте блендером. Потім згасити на повільному вогні не більше . Соус виходить ніжним на смак, якщо ви любите гострину, можна приправити спеціями або додати меленого часнику на ваш смак.

  8. Крок 8

    Сформуйте овочеві коржики, обваляйте в панірувальних сухарях або панірувальної суміші з висівок, підсмажуйте до зарум'янювання. Без панірувальної суміші теж можна приготувати, в цьому випадку оладки м'якіші, без скоринки. Я готую і так, і так.

Поживна цінність

Калорії
538 ккал
Протеїни
15 г
Жири
24 г
Вуглеводи
69 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Овочеві оладки з вершковим соусом із броколі

Як вийшло?

Відгуки