Запечена картопля з сьомгою та шпинатом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати усі необхідні інгредієнти.
-
Крок 2
Загорнути кожну картоплину у фольгу.
-
Крок 3
Запікати в духовці за температури 200 градусів
-
Крок 4
Нарізати шпинат.
-
Крок 5
Обсмажити на вершковому маслі (10 г) протягом .
-
Крок 6
Нарізати сьомгу на кубики.
-
Крок 7
Обсмажити на вершковому маслі (10 г) протягом .
-
Крок 8
У мисці з'єднати сьомгу, шпинат та рикотту. Посолити за смаком.
-
Крок 9
Перемішати.
-
Крок 10
Запечену картоплю розрізати навпіл.
-
Крок 11
Розім'яти виделкою зі шматочком вершкового масла.
-
Крок 12
Викласти начинку із сьомги, шпинату та рикотти.
Поживна цінність
- Калорії
- 429 ккал
- Протеїни
- 18 г
- Жири
- 23 г
- Вуглеводи
- 47 г