Основні Страви

Запечене Філе Куряче З Соусом Сальса

Час на підготовку
0 Хвилин
Час приготування
30 Хвилин
Порцій
2 Осіб

Інгредієнти

Червона цибуля - 200 г

Соус сальса - 4 столові ложки

Куряче філе - 500 г

Оливкова олія - 1 столових ложок

Солодкий перець - 200 г

Рис - 300 г

Харчова цінність

Калорії
958
Протеїни
71
Жири
14
Вуглеводи
135

Інструкція приготування

Запікати на фользі 20 хвилин|мінути| при 220 градусах.

1 Крок

Викласти на фольгу філе, нарізаний перець та цибулю.

2 Крок

Філе змастити із двох сторін соусом сальсу.

3 Крок

Додати оливкову олію.

4 Крок

Випікати.

5 Крок

Відварити рис.

Вам також може сподобатися