Основні Страви

Рисова Каша З Куркою Та Ананасом

  • Час на підготовку
    120 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Рецепт узятий із книги «Апетитні каші. 365 найкращих рецептів».

Інгредієнти

штуки
г
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    522
  • Протеїни
    24
  • Жири
    14
  • Вуглеводи
    76

Інструкція приготування

1 Крок

Рис промити, замочити у холодній воді на 2 години.

2 Крок

Моркву вимити, очистити, нарізати соломкою.

3 Крок

Цибулю очистити, вимити, нарізати півкільцями.

4 Крок

Ананас нарізати скибочками.

5 Крок

Зелень петрушки вимити, дрібно нарізати, залишивши кілька гілочок для прикраси.

6 Крок

Філе промити, нарізати порційними шматками по 40 грам.

7 Крок

Розжарити в глибокій сковороді олію.

8 Крок

Обсмажити в ньому цибулю до золотистого кольору, потім додати м'ясо, моркву, сіль, влити 100 мл води і гасити 5 хвилин.

9 Крок

Потім додати рис, ананаси, влити воду та рідину з-під ананасів (загальним обсягом 500 мл), довести до кипіння та варити на середньому вогні до готовності.

10 Крок

Готову кашу викласти гіркою на блюдо. Зверху посипати зеленню та прикрасити гілочками петрушки.

Вам також може сподобатися