Перейти до вмісту

Рисова каша з куркою та морквою

Рисова каша з куркою та морквою
Приготування
45 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
8
Рисова каша з куркою та морквою — це ніжна, домашня страва, в якій поєднались м’якість смачного рису, соковитість курячого філе та природна солодкість моркви. Легка пряність цибулі надає збалансованої глибини, а гострий томатний соус і свіжість зелені гармонійно завершують смакову палітру. Простота та комфорт у кожній ложці для затишної вечері.

Як приготувати

Порада

Використовуйте рис із підвищеним вмістом крохмалю, наприклад, круглозернистий — він дає ніжнішу текстуру каші. Готову страву подавайте одразу, посипавши зеленню, щоб зберегти її свіжість і аромат.
  1. Крок 1

    Рис промити, залити 1 склянкою води, посолити та довести до кипіння на сильному вогні.

  2. Крок 2

    Вогонь зменшити і варити рис спочатку на середньому, а потім на повільному вогні, поки не википить вся рідина.

  3. Крок 3

    Філе курки промити та нарізати тонкою соломкою.

  4. Крок 4

    Цибулю очистити, вимити і нарізати півкільцями.

  5. Крок 5

    Моркву очистити, вимити та натерти на великій тертці.

  6. Крок 6

    Цибулю і моркву змішати, спасерувати в олії, додати філе курки, посолити, поперчити і смажити при помішуванні до готовності.

  7. Крок 7

    У каструлю з рисом додати обсмажену курку з овочами, каструлю закрити кришкою та готувати кашу ще .

  8. Крок 8

    Подавати до столу з гострим томатним соусом та зеленню.

Поживна цінність

Калорії
454 ккал
Протеїни
27 г
Жири
20 г
Вуглеводи
40 г

Відгуки