Запечений у фользі лосось з чері та лимоном
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Свіжий стейк із лосося укласти в миску, вичавити туди лимон, посипати приправами, посолити, додати оливкову олію.
-
Крок 2
Нарізати вичавлений лимон маленькими шматочками, пару очищених зубчиків часнику злегка роздавити ножем, додати лимон і часник до стейку, обваляти лосося в суміші, щоб добре і рівномірно просочився, залишити на .
-
Крок 3
Поки стейк маринується в оливково-лимонному маринаді, розігріти духовку до 200 градусів.
-
Крок 4
Якщо чері великі, краще порізати їх на четвертинки, дрібні — не треба чіпати, але можна злегка надрізати шкірку. При запіканні помідори все одно луснуть, хай луснуть гарно!
-
Крок 5
Укласти лосося на фольгу, підняти краї, вилити лимонно-оливкову суміш, зверху викласти шматочки лимона і часнику, на них помідори, все щільно закрити, можна подвійним шаром фольги, щоб не підтікало.
-
Крок 6
Відправити у духовку, залежно від товщини шматка, на .
Поживна цінність
- Калорії
- 700 ккал
- Протеїни
- 43 г
- Жири
- 53 г
- Вуглеводи
- 11 г