Класичний Стейк Із Червоної Риби Зі Свіжими Травами

Час на підготовку

0 Хвилин
Час приготування

15 Хвилин
Порцій

1 Осіб

Класичний стейк із лосося, розмарином та чебрецем—це справжнє поєднання пряної свіжості й ніжної текстури риби. Тепла оливкова олія і вишуканість соєвого соусу створюють тонкий акцент, підкреслюючи природний смак лосося та делікатний аромат свіжих трав. Гармонійна страва, що дарує відчуття легкості та свята.

Інгредієнти

Свіжий розмарин - 1 гілочка

Стейк із лосося - 1 штука

Суміш мелених перців - дрібка

Свіжий чебрець - 5 гілочок

Соєвий соус - 1 столова ложка

Оливкова олія - 2 столові ложки

Харчова цінність

Калорії

687
Протеїни

43
Жири

54
Вуглеводи

5

Інструкція приготування

Використовуйте тільки свіжу рибу — охолоджену, не заморожену, і не передержуйте філе на вогні, щоб м’якоть залишилася соковитою. Подайте стейк із декількома гілочками свіжої зелені та лимонною цедрою для особливої свіжості.