Перейти до вмісту

В'єтнамський суп з куркою та ананасом

В'єтнамський суп з куркою та ананасом
В'єтнамський рецепт супу з куркою та ананасом – це наочна та проста демонстрація того, як можна подружити в одній каструлі не лише м'ясо та фрукти, але ще й жанри. Кисло-соліно-гострий суп із ананасу? Саме задля таких гастрономічних відкриттів варто вивчати традиції народів світу. Спробуйте приготувати цей суп, зверніть увагу на те, наскільки вигідно кислота ананаса відтіняє гостроту перцю і як органічно в цю компанію вписується куряча грудка.
Приготування
1 год
Інгредієнтів
14
Кроків
5

Як приготувати

  1. Крок 1

    Зрізати з ананаса шкірку, розрізати вздовж чотири частини, видалити серцевину. Грубо нарубати серцевину і скласти в блендер. Додати 500 мл води та збити до однорідного пюре. Процідити через дрібне сито та додати ще літр води.

    Крок 1: В'єтнамський суп з куркою та ананасом
  2. Крок 2

    М'якоть нарізати скибочками завтовшки 1,5 см і скласти в миску. Капелюшки шиїтаке тонко нарізати. Помідори подрібнити.

    Крок 2: В'єтнамський суп з куркою та ананасом
  3. Крок 3

    Курячі грудки без шкіри і кісток обернути харчовою плівкою і відбити молотком, нарізати смужками завтовшки 1 см, перекласти в миску і залишити, накривши кришкою або плівкою.

    Крок 3: В'єтнамський суп з куркою та ананасом
  4. Крок 4

    У великій каструлі нагріти 2 столові ложки олії. Кинути дрібно нарізаний разом із насінням чилі та два подрібнені зубчики часнику і згасити, помішуючи, протягом . Додати 1/4 склянки рибного соусу, довести до кипіння і уварити вдвічі. Влити ананасовий сік та довести до кипіння. Кинути ананас, шиїтаке, помідори, проростки квасолі, додати чорний перець і довести до кипіння. Варити під кришкою, помішуючи .

    Крок 4: В'єтнамський суп з куркою та ананасом
  5. Крок 5

    Олію розігріти у великій сковороді, кинути подрібнений часник і згасити приблизно . Додати 2 ложки рибного соусу, що залишилися, і уварити вдвічі. Додати курку, поперчити, перемішати та згасити до готовності протягом . Розкласти м'ясо по тарілках та залити ананасовим супом.

    Крок 5: В'єтнамський суп з куркою та ананасом

Поживна цінність

Калорії
288 ккал
Протеїни
23 г
Жири
10 г
Вуглеводи
26 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: В'єтнамський суп з куркою та ананасом

Як вийшло?

Відгуки