Рулети з креветками та огірками
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Спочатку приготувати соус, щоб він настоявся. Змішати соєвий і рибний соус, видавити часник, чилі очистити від насіння і дрібно нарізати.
-
Крок 2
Креветки очистити та видалити кишечник. Посолити, поперчити та намазати олією.
-
Крок 3
Нанизати на дерев'яні палички, по 3 штуки на кожну так, щоб вони були в прямому стані.
-
Крок 4
Поставити заздалегідь розігріту до 200 °С духовку під гриль на . Остудити.
-
Крок 5
Обидва перці та довгий огірок нарізати тонкою соломкою.
-
Крок 6
У зелені обірвати листя, стебла викинути.
-
Крок 7
У глибоку миску налити теплої води, помістити в неї млинець на кілька секунд, щоб вона стала еластичною, струсити воду і розкласти на столі.
-
Крок 8
На край викласти смужки перцю та огірка, дрібку паростків квасолі, кілька листків зелені, 3 креветки і трохи полити соусом. Акуратно, але щільно світнути, як раптом. Те саме зробити з усіма іншими.
-
Крок 9
Перед подачею розрізати навскіс навпіл гострим ножем.
Поживна цінність
- Калорії
- 309 ккал
- Протеїни
- 55 г
- Жири
- 4 г
- Вуглеводи
- 14 г