Сендвічі

Спрінг-Роли

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

В'єтнамські неми - це рулетики з рисового паперу з начинкою, зараз їх модно називати спрінг-ролами. Сутності, втім, це не змінює. Варіантів начинки безліч, але ми пропонуємо взяти креветки, овочі, рисову локшину та паростки сої – вийде дуже по-в'єтнамськи.

Харчова цінність

  • Калорії
    274
  • Протеїни
    16
  • Жири
    7
  • Вуглеводи
    39

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Для соусу в сотейнику підігріти олію, злегка підсмажити подрібнений часник, буквально 10-15 секунд до появи аромату, додати оцет, рибний соус, цукор та воду. Прогріти до розчинення цукру, зняти з вогню, додати 10 г подрібненої моркви, дати охолонути.

Image
2 Крок

Варені очищені креветки розрізати навпіл уздовж. Зварити рисову локшину згідно з інструкцією на упаковці, потім промити її холодною водою.

Image
3 Крок

Огірок та моркву нарізати тонкими брусками. М'яту розібрати на листя, а у кінзи зрізати стебла.

Image
4 Крок

Аркуш рисового паперу занурити в холодну воду і покласти на робочу поверхню. Викласти на край листа салатні листи та зелень, поруч, ближче до центру паперу, викласти креветки гарною стороною вниз, на зелень викласти трохи локшини, бруски огірка та моркви, паростки. Акуратно загорнути начинку в м'який папір. Повторити процедуру з інгредієнтами, що залишилися. Їсти відразу ж, макаючи в соус, що остигнув.

Вам також може сподобатися