Перейти до вмісту

Азіатський салат з печінкою тріски

Азіатський салат з печінкою тріски
Азіатський салат із печінкою тріски — це гармонійне поєднання ніжного шпинату, пухкого рису, пряної заправки з лаймом, соєвим соусом і легкою гостринкою чилі. Свіжа м’ята додає салату виразної прохолоди, а шматочки печінки тріски надають страві благородної глибини смаку. Салат ідеально пасує як витончена літня вечеря.
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
15
Кроків
10

Як приготувати

Порада

Печінку тріски варто промокнути паперовим рушником — це допоможе уникнути зайвої олії. Для особливої легкості додавайте шпинат у салат ще теплим: так він краще вбирає аромат заправки й не втратить структуру.
  1. Крок 1

    Цедру лайма натерти на дрібній тертці, половину лайма віджати сік.

  2. Крок 2

    Часник очистити та подрібнити.

  3. Крок 3

    Перець чилі дрібно нарізати.

  4. Крок 4

    Усю м'яту дрібно посікти.

  5. Крок 5

    Приготувати заправку: з'єднати соєвий соус, рисовий оцет, кунжутну олію, сік та цедру лайма, цукор, рибний соус, часник, чилі та половину нарубаної м'яти.

  6. Крок 6

    Рис відварити згідно з інструкцією на упаковці.

  7. Крок 7

    З четвертинки лимона вичавити сік.

  8. Крок 8

    Розігріти в сковороді оливкову та вершкове масло, додати шпинат і злегка його припустити. Зняти з вогню, збризкати соком лимона.

  9. Крок 9

    До готового рису додати заправку, шпинат, все перемішати і викласти на велику страву.

  10. Крок 10

    Шматочки печінки тріски промокнути паперовим рушником, розкласти зверху на салат і присипати м'ятою, що залишилася.

Поживна цінність

Калорії
721 ккал
Протеїни
8 г
Жири
65 г
Вуглеводи
27 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Азіатський салат з печінкою тріски

Як вийшло?

Відгуки