Весняний суп зі шпинатом
Як приготувати
Порада
Порада - суп стане ситнішим, якщо перед подачею на стіл у кожну тарілку додати шматочки курячого філе.
Зелень - кріп та базилік.
-
Крок 1
Цибулю очистіть і дрібно порубайте. Корінь петрушки ретельно вимийте, очистіть і натріть на тертці.
-
Крок 2
У великому сотейнику розігрійте олію, покладіть цибулю і смажте . Додати корінь петрушки і смажте ще . Влийте гарячий бульйон, доведіть до кипіння та варіть .
-
Крок 5
Зелень вимийте, обсушіть і дрібно порубайте. Суп розлийте по порційним тарілкам, кожну покладіть по 1 столовій ложці сметани, рубану зелень і подайте на стіл.
Поживна цінність
- Калорії
- 282 ккал
- Протеїни
- 12 г
- Жири
- 15 г
- Вуглеводи
- 24 г