Вегетаріанський батон
Як приготувати
-
Крок 1
Довести бульйон до кипіння, засипати горох та сочевицю та варити під кришкою на слабкому вогні . Розігріти духовку до 190 градусів.
-
Крок 2
У сковороді розтопити вершкове масло і обсмажити овочі і часник протягом . Додати горох, сочевицю, кайенський перець, лушпиння мускатного горіха, яйце та петрушку. Перемішати, посолити та поперчити.
-
Крок 3
Перекласти масу у форму, накрити фольгою та запікати . Остудити протягом і витягнути батон із форми.
Поживна цінність
- Калорії
- 293 ккал
- Протеїни
- 15 г
- Жири
- 11 г
- Вуглеводи
- 34 г