Основні Страви

Варена Риба З Овочами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штук
штук
штуки
за смаком
за смаком
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    436
  • Протеїни
    41
  • Жири
    12
  • Вуглеводи
    43

Інструкція приготування

1 Крок

Картопля очистити та нарізати кубиками.

2 Крок

Стручки перцю нарізати шматочками.

3 Крок

Цибулину нарізати дрібно. Розігріти на сковороді масло|мастило| і злегка обсмажити цибулю з картоплею і перцем, посолити, поперчити.

4 Крок

Залити бульйоном і гасити 15 хвилин. Лимон вимити, обсушити та зняти з нього тонкий шар цедри.

5 Крок

М'якуш нарізати кружальцями.

6 Крок

У високій каструлі довести до кипіння 2 л води з лавровим листком, чорним горошком перцем, 1 чайною ложкою солі і кружальцями лимона.

7 Крок

Покласти рибу, накрити кришкою та варити 10 хвилин на маленькому вогні.

8 Крок

Рибу викласти з овочами та зеленню.

Вам також може сподобатися