Перейти до вмісту

Качка з трьома видами капусти та соусом каррі

Качка з трьома видами капусти та соусом каррі
Качка з трьома видами капусти та соусом каррі — це гармонія соковитого м’яса, хрусткої золотистої кірочки та свіжої ніжності броколі, цвітної й брюссельської капусти. Ароматний вершково-каррі соус із легким присмаком рому делікатно об’єднує смакові відтінки, додає витонченості і створює теплу кулінарну історію для неспішної вечері.
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
13
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Щоб качка залишалась соковитою, не пересушуйте її в духовці й дайте відпочити 3-5 хвилин після запікання. Бланшовану капусту можна швидко прогріти у соусі перед подачею — так її смак стане ще яскравішим.
  1. Крок 1

    Підготувати усі інгредієнти. Духовку розігріти до 180 градусів.

    Крок 1: Качка з трьома видами капусти та соусом каррі
  2. Крок 2

    На качиній шкірі зробити насічки навхрест. За бажання посолити і поперчити качку, враховуючи, що соус каррі буде досить солоним.

    Крок 2: Качка з трьома видами капусти та соусом каррі
  3. Крок 3

    Викласти качину грудку на холодну сковороду, включити середній вогонь і смажити до отримання хрусткої золотистої скоринки. На це піде близько . Потім перевернути і смажити ще .

    Крок 3: Качка з трьома видами капусти та соусом каррі
  4. Крок 4

    У ковші закип'ятити воду та підсолити її.

    Крок 4: Качка з трьома видами капусти та соусом каррі
  5. Крок 5

    Брюссельську капусту розрізати на половинки.

    Крок 5: Качка з трьома видами капусти та соусом каррі
  6. Крок 6

    Брокколі та цвітну капусту розібрати на суцвіття розміром із половину брюссельської.

    Крок 6: Качка з трьома видами капусти та соусом каррі
  7. Крок 7

    Підсмажену качку відправити в духовку на до прожарювання medium.

    Крок 7: Качка з трьома видами капусти та соусом каррі
  8. Крок 8

    У киплячу воду кинути капусту та варити .

    Крок 8: Качка з трьома видами капусти та соусом каррі
  9. Крок 9

    Промити капусту під холодною водою, щоб приготувати.

    Крок 9: Качка з трьома видами капусти та соусом каррі
  10. Крок 10

    У сковороду, де смажилася качка, влити ром і випарувати алкоголь протягом .

    Крок 10: Качка з трьома видами капусти та соусом каррі
  11. Крок 11

    Додати каррі та перемішати до однорідної консистенції.

    Крок 11: Качка з трьома видами капусти та соусом каррі
  12. Крок 12

    Влити вершки, перемішати віночком та готувати до густоти нежирної сметани.

    Крок 12: Качка з трьома видами капусти та соусом каррі
  13. Крок 13

    Подавати качку, нарізавши її скибочками, з соусом каррі та бланшированою капустою.

    Крок 13: Качка з трьома видами капусти та соусом каррі

Поживна цінність

Калорії
720 ккал
Протеїни
39 г
Жири
49 г
Вуглеводи
24 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Качка з трьома видами капусти та соусом каррі

Як вийшло?

Відгуки