Основні Страви

Качине Філе Томлене В Апельсиновому Соусі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    70 Хвилин
  • Порцій
    3 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
чайні ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    507
  • Протеїни
    31
  • Жири
    35
  • Вуглеводи
    15

Інструкція приготування

P.S. не було можливості точно виміряти всі вагові параметри, тому прошу враховувати – рецепт вимагає внутрішнього радара «доречно-достатньо»:)

1 Крок

Філе промити та просушити.

2 Крок

Качку солимо і перчимо з обох боків. З боку м'якоті посипаємо м'ятою і поливаємо оцтом бальзамічним з трюфелями. поки готуємо соус вона встигне насититися ароматами.

3 Крок

Готуємо соус: сік 2-х апельсинів разом з м'якоттю відправляємо в сотейник, додаємо вино і після того, як соус закипить, додаємо цукор. Уварюємо соус на середньому вогні, постійно помішуючи, до загусання (близько 10 хв).

4 Крок

На розпечену сковороду шкіркою вниз викладаємо качку (без додавання олії) і підсмажуємо приблизно 5-7 хв, трохи зменшивши вогонь. Потім перевертаємо та підсмажуємо з іншого боку 5-7хв.

5 Крок

Перекладаємо філе у форму для запікання, додаємо апельсиновий соус, накриваємо фольгою і відправляємо в розігріту духовку (180 град) на 40-50хв. За весь час приготування кілька разів раджу піднімати фольгу і поливати соусом філе. За 5-10 хв до готовності зняти фольгу, щоб підрум'янити м'ясо.

6 Крок

На гарнір обрала рис, т.к. він чудово відтінює смак апельсинового соусу та м'яса.

7 Крок

Жир, що залишився у сковороді, після обсмажування качки, чудово підходить для запікання в духовці картоплі (половинками або великими шматочками). Виходить дуже запашна страва, яку можна подати до столу наступного дня:).

Вам також може сподобатися