Основні Страви

Індичка, Запечена В Апельсиново-М'яТному Маринаді

Image
  • Час на підготовку
    120 Хвилин
  • Час приготування
    75 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
столових ложок
столові ложки
столових ложок
столові ложки
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    1081
  • Протеїни
    54
  • Жири
    88
  • Вуглеводи
    18

Інструкція приготування

1 Крок

Для маринаду змішати сік та цедру одного апельсина, лимонний сік, оливкову олію, бальзамічний оцет, мед, м'яту та мелений чорний перець. Ретельно перемішати все вилкою або невеликим віночком.

2 Крок

Індичку натерти сіллю, залити маринадом і залишити маринуватися в холодильнику 2 години.

3 Крок

Індичку вийняти та обсушити паперовим рушником (маринад зберегти). Обсмажити кожен шматок у розпеченій олії з кожного боку до золотистої скоринки.

4 Крок

Форму для запікання застелити фольгою (залишити з двох сторін довгі кінці), викласти м'ясо, залити маринадом і закрити з двох сторін фольгою, що залишилася. Запікати в духовці 1:00 при 200-220 градусах.

Вам також може сподобатися