Перейти до вмісту

Качине філе, обсмажене на сковороді

Качине філе, обсмажене на сковороді
Приготування
25 хв
Інгредієнтів
3
Кроків
12
Качине філе зі шкіркою підкорює гармонією хрусткої скоринки та ніжної соковитої м’якості всередині. Простий перелік інгредієнтів дозволяє розкрити глибокий, автентичний смак якісної качки. Насичені м’ясні аромати, делікатно доповнені чорним перцем, створюють вишукану основну страву, гідну особливої вечері. Суворий мінімалізм готує справжню гастрономічну насолоду.

Як приготувати

Порада

Дайте качині грудці полежати при кімнатній температурі мінімум 30 хвилин до смаження — це забезпечить рівномірне прожарювання. Надрізи на шкірі робіть неглибокі: це допоможе витопити зайвий жир без пошкодження м’яса. Гарно подати зі свіжими ягодами або цитрусовим соусом.
  1. Крок 1

    Підготувати інгредієнти. Качка має бути кімнатної температури.

    Крок 1: Качине філе, обсмажене на сковороді
  2. Крок 2

    Зробити косі надрізи на шкірі.

    Крок 2: Качине філе, обсмажене на сковороді
  3. Крок 3

    Втерти сіль|соль|.

    Крок 3: Качине філе, обсмажене на сковороді
  4. Крок 4

    Відправити на розпечену сковороду без олії шкірою вниз.

    Крок 4: Качине філе, обсмажене на сковороді
  5. Крок 5

    Приправити чорним перцем.

    Крок 5: Качине філе, обсмажене на сковороді
  6. Крок 6

    Як тільки нижня сторона підрум'яниться, перевернути.

    Крок 6: Качине філе, обсмажене на сковороді
  7. Крок 7

    Поперчити.

    Крок 7: Качине філе, обсмажене на сковороді
  8. Крок 8

    Зменшити вогонь до середнього та накрити кришкою.

    Крок 8: Качине філе, обсмажене на сковороді
  9. Крок 9

    Через |мінути| перевернути м'ясо.

    Крок 9: Качине філе, обсмажене на сковороді
  10. Крок 10

    Знову накрити кришкою.

    Крок 10: Качине філе, обсмажене на сковороді
  11. Крок 11

    Через зняти кришку і полити жиром, що витопився, качку. Потім перевернути і знову полити жиром.

    Крок 11: Качине філе, обсмажене на сковороді
  12. Крок 12

    Накрити кришкою, зменшити вогонь до мінімуму та готувати ще близько .

    Крок 12: Качине філе, обсмажене на сковороді

Поживна цінність

Калорії
768 ккал
Протеїни
54 г
Жири
63 г
Вуглеводи
7 г

Відгуки