Качина грудка з мандариновим чатні
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Мандарин ретельно очистити від шкірки та білих волокон.
-
Крок 2
У качиній шкірі зробити надрізи гострим ножем.
-
Крок 3
Відправити качину грудку на розпечену сковороду шкірою вниз. Посолити.
-
Крок 4
На іншій сковороді розігріти оливкову олію.
-
Крок 5
У жир, що витопився, додати гілочку розмарину.
-
Крок 6
Мандарин дрібно нарізати та відправити в гарячу олію. Встановити середній вогонь.
-
Крок 7
Як тільки нижній бік качки підрум'яниться, перевернути і посолити. Зменшити вогонь до середнього.
-
Крок 8
Мандарин приправити меленим імбиром і перемішати.
-
Крок 9
Накрити кришкою та гасити близько .
-
Крок 10
Через качину грудку зафіксувати на бічній частині. Ще через зафіксувати на іншій.
-
Крок 11
Через качина грудка готова. Перекласти на блюдо, додати чатні та подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 451 ккал
- Протеїни
- 24 г
- Жири
- 38 г
- Вуглеводи
- 9 г