Основні Страви

Качина Грудка По-Азіатськи

Качина Грудка По-Азіатськи
  • Час на підготовку
    10 Хвилин
  • Час приготування
    10 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

чайні ложки
штуки
чайні ложки
чайних ложок
за смаком
чайних ложок
столових ложок
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    1913
  • Протеїни
    112
  • Жири
    138
  • Вуглеводи
    78

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

У глибокій ємності змішати мед та оливкову олію.

Step 2
2 Крок

Додати соєвий соус та мелений імбир.

Step 3
3 Крок

За допомогою преса видавити часник.

Step 4
4 Крок

Додати мелений чилі і добре перемішати.

Step 5
5 Крок

Грудку нарізати скибочками шириною близько 2 см.

Step 6
6 Крок

Додати грудку в маринад, перемішати і залишити маринуватися на 10 хвилин.

Step 7
7 Крок

Потім викласти на суху розпечену сковороду.

Step 8
8 Крок

Присипати каррі порошком.

Step 9
9 Крок

Як тільки нижня сторона підрум'яниться (1-2 хвилини), зменшити вогонь, перевернути скибочки і накрити кришкою.

Step 10
10 Крок

Через 5 хвилин|мінути| перекласти на блюдо, присипати кунжутом і подавати.

Вам також може сподобатися