Основні Страви

Філе Качиної Грудки В Пряно-Гострому Маринаді

Філе Качиної Грудки В Пряно-Гострому Маринаді
  • Час на підготовку
    90 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
столових ложок
чайні ложки
чайних ложок
зубчиків
столові ложки
чайні ложки
г
столові ложки
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    1432
  • Протеїни
    62
  • Жири
    121
  • Вуглеводи
    37

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Підготувати інгредієнти.

Step 2
2 Крок

Філе нарізати слайсами завтовшки 1,5-2 см.

Step 3
3 Крок

Перекласти качку у блюдо і перемішати в олії.

Step 4
4 Крок

Додати соєвий соус.

Step 5
5 Крок

Потім додати винний оцет.

Step 6
6 Крок

Додати гірчицю.

Step 7
7 Крок

Додати мелений імбир.

Step 8
8 Крок

Додати каррі.

Step 9
9 Крок

Потім додати мед.

Step 10
10 Крок

Видавити часник через прес (2 шт.).

Step 11
11 Крок

Нарізати гострий перець, насіння видалити.

Step 12
12 Крок

Перець також видавити через прес. Потім перемішати і залишити маринуватися 1,5 години в темному прохолодному місці.

Step 13
13 Крок

Імбир очистити.

Step 14
14 Крок

Роздавити імбир кухарським ножем.

Step 15
15 Крок

Так само розчавити часник.

Step 16
16 Крок

Надіслати часник з імбиром в киплячу олію на сковороду.

Step 17
17 Крок

Обсмажувати з усіх боків до рум'яної скоринки. Потім видалити.

Step 18
18 Крок

Знову перемішати м'ясо в маринаді.

Step 19
19 Крок

Викласти філе на розпечену сковороду, в імбирно-часникову олію.

Step 20
20 Крок

Як тільки одна сторона підрум'яниться, перевернути.

Step 21
21 Крок

Посипати кунжутом.

Step 22
22 Крок

Перемішати та зменшити вогонь.

Step 23
23 Крок

Накрити кришкою та гасити на маленькому вогні близько 7 хвилин.

Step 24
24 Крок

Нарізати пір'я часнику та посипати блюдо.

Step 25
25 Крок

Додати чорний кунжут.

Вам також може сподобатися