Основні Страви

Філе Качиної Грудки В Пряно-Гострому Маринаді

Image
  • Час на підготовку
    90 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
столових ложок
чайні ложки
чайних ложок
зубчиків
столові ложки
чайні ложки
г
столові ложки
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    1432
  • Протеїни
    62
  • Жири
    121
  • Вуглеводи
    37

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Підготувати інгредієнти.

Image
2 Крок

Філе нарізати слайсами завтовшки 1,5-2 см.

Image
3 Крок

Перекласти качку у блюдо і перемішати в олії.

Image
4 Крок

Додати соєвий соус.

Image
5 Крок

Потім додати винний оцет.

Image
6 Крок

Додати гірчицю.

Image
7 Крок

Додати мелений імбир.

Image
8 Крок

Додати каррі.

Image
9 Крок

Потім додати мед.

Image
10 Крок

Видавити часник через прес (2 шт.).

Image
11 Крок

Нарізати гострий перець, насіння видалити.

Image
12 Крок

Перець також видавити через прес. Потім перемішати і залишити маринуватися 1,5 години в темному прохолодному місці.

Image
13 Крок

Імбир очистити.

Image
14 Крок

Роздавити імбир кухарським ножем.

Image
15 Крок

Так само розчавити часник.

Image
16 Крок

Надіслати часник з імбиром в киплячу олію на сковороду.

Image
17 Крок

Обсмажувати з усіх боків до рум'яної скоринки. Потім видалити.

Image
18 Крок

Знову перемішати м'ясо в маринаді.

Image
19 Крок

Викласти філе на розпечену сковороду, в імбирно-часникову олію.

Image
20 Крок

Як тільки одна сторона підрум'яниться, перевернути.

Image
21 Крок

Посипати кунжутом.

Image
22 Крок

Перемішати та зменшити вогонь.

Image
23 Крок

Накрити кришкою та гасити на маленькому вогні близько 7 хвилин.

Image
24 Крок

Нарізати пір'я часнику та посипати блюдо.

Image
25 Крок

Додати чорний кунжут.

Вам також може сподобатися