Перейти до вмісту

Грудка індички в кокосовому молоці

Грудка індички в кокосовому молоці
Грудка індички в кокосовому молоці — це вишукане поєднання ніжного м’яса зі східними спеціями. Свіжість імбиру, лемонграсу й галангалу гармонійно поєднується з оксамитовим кокосовим молоком, вершками та пряним акцентом карі. Насичений аромат і кремова текстура перетворюють кожну ложку на маленьке гастрономічне захоплення.
Приготування
25 хв
Інгредієнтів
13
Кроків
15

Як приготувати

Порада

Галангал варто додавати коротко — він надає страві тонку цитрусову нотку, але з часом стає надто інтенсивним. Якщо інгредієнт відсутній, замініть його невеликою кількістю цедри лайма для свіжості.
  1. Крок 1

    Слайсувати лемонграс та імбир.

    Крок 1: Грудка індички в кокосовому молоці
  2. Крок 2

    Нарізати цибулю кубиками.

    Крок 2: Грудка індички в кокосовому молоці
  3. Крок 3

    Слайсувати корінь галангалу.

    Крок 3: Грудка індички в кокосовому молоці
  4. Крок 4

    На сковороді розігріти оливкову олію.

    Крок 4: Грудка індички в кокосовому молоці
  5. Крок 5

    Нарізати індичку кубиками.

    Крок 5: Грудка індички в кокосовому молоці
  6. Крок 6

    Викласти на сковороду імбир та лемонграс. Обсмажувати , періодично помішуючи.

    Крок 6: Грудка індички в кокосовому молоці
  7. Крок 7

    Видалити імбир та лемонграс. Викласти на сковороду корінь галангалу та цибулю.

    Крок 7: Грудка індички в кокосовому молоці
  8. Крок 8

    Через перемішати і викласти на сковороду індичку.

    Крок 8: Грудка індички в кокосовому молоці
  9. Крок 9

    Посолити та обсмажувати .

    Крок 9: Грудка індички в кокосовому молоці
  10. Крок 10

    Перемішати та поперчити. Зменшити вогонь до середнього та обсмажувати ще .

    Крок 10: Грудка індички в кокосовому молоці
  11. Крок 11

    Нарізати крупно чилі та часник.

    Крок 11: Грудка індички в кокосовому молоці
  12. Крок 12

    Додати чилі та часник до індички. Перемішати.

    Крок 12: Грудка індички в кокосовому молоці
  13. Крок 13

    Додати кокосове молоко та вершки.

    Крок 13: Грудка індички в кокосовому молоці
  14. Крок 14

    Додати каррі та ретельно перемішати. Гасити ще близько .

    Крок 14: Грудка індички в кокосовому молоці
  15. Крок 15

    Викласти на блюдо та подавати.

    Крок 15: Грудка індички в кокосовому молоці

Поживна цінність

Калорії
597 ккал
Протеїни
66 г
Жири
29 г
Вуглеводи
19 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Грудка індички в кокосовому молоці

Як вийшло?

Відгуки