Основні Страви

Тушені Ягнячі Ніжки

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    165 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
штуки
зубчика
штуки
за смаком
столових ложок
пучків

Харчова цінність

  • Калорії
    1379
  • Протеїни
    88
  • Жири
    104
  • Вуглеводи
    15

Інструкція приготування

1 Крок

Нагріти плиту до 160 градусів.

2 Крок

Розігріти масло у дуже великій сковороді (краще, якщо це буде залізна сковорода, але підійде і звичайна з антипригарним покриттям). Посолити і поперчити м'ясо, посмажити до появи темно-золотої скоринки з обох боків. Продовжувати перевертати і смажити доти, поки ніжки добре не прожаряться. Цей етап найважливіший для смаку та зовнішнього вигляду страви. Загальний час обсмажування має становити близько 20 хвилин. Перемістити м'ясо у велику глибоку каструлю.

3 Крок

У ту олію, де смажилося м'ясо, помістити овочі, цибулю, гілочки розмарину і кмину і смажити на середньому вогні близько 5 хвилин, поки суміш трохи потемніє. Додати 1 чайну ложку солі, томатну пасту, добре перемішати та готувати ще 3 хвилини. Влити вино, дочекатися, поки воно випарується наполовину, потім влити бульйон і довести до кипіння.

4 Крок

Плавно залити м'ясо в каструлі отриманою сумішшю із супу та овочів. Накрити жиронепроникним папером і поставити в духовку на 2-2? години. Коли м'ясо буде готове, воно почне потихеньку відходити від кісток.

5 Крок

Прибрати гілочки приправ, перевірити, посолити або поперчити страву до смаку. Подавати ніжки в глибоких теплих тарілках, посипавши свіжим розмарином або петрушкою.

Вам також може сподобатися