Тушковане лопатка в густому соусі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготуйте всі інгредієнти.
-
Крок 2
Розріжте лопатки на великі шматки, приблизно 4-5 см.
-
Крок 3
Нагрійте сковороду рослинним маслом на середньому вогні.
-
Крок 4
Смажте м'ясо з усіх боків до рум’яної скоринки, близько .
-
Крок 5
Додайте нарізану цибулю і продовжуйте готувати, помішуючи ще .
-
Крок 7
Вилийте бульйон, зменшіть вогонь до слабких, накрийте кришкою і тушкуйте протягом (або , якщо м'ясо старе).
-
Крок 8
Відкрийте кришку, сіль, перець за смаком і перемішайте. Перевірте готовність: м'ясо повинно бути м'яким, а соус товстий і насичений.
-
Крок 9
Подайте страву гаряче прямо в соусі, з картопляною картоплею, деревом або свіжим хлібом.
Поживна цінність
- Калорії
- 776 ккал
- Протеїни
- 42 г
- Жири
- 63 г
- Вуглеводи
- 14 г