Основні Страви

Барана Назад У Подвійному Маринаді

  • Час на підготовку
    900 Хвилин
  • Час приготування
    180 Хвилин
  • Порцій
    8 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    936
  • Протеїни
    45
  • Жири
    64
  • Вуглеводи
    47

Інструкція приготування

1 Крок

Підготуйте всі інгредієнти.

2 Крок

Натягніть лопатки солі та чорного перцю, відправте його в холодильник на 30 хвилин.

3 Крок

Розріжте цибулю і разом з помідорами замісіть у картопляне пюре. Додайте Зіру і дрібно вирізаний чилі.

4 Крок

Опустіть м'ясо в овочевий маринад, добре покрийте з усіх боків і залиште в холодильнику на 12 годин.

5 Крок

Приготуйте ягідний маринад: поверніть малину, лінгберрі та журавлину в картоплю пюре, додайте сіль, цукор (за смаком) та рослинне масло.

6 Крок

Вийдіть з м'яса з овочевого маринаду, висушіть, потім завантажте в ягідний маринад на 3 години.

7 Крок

Покладіть лопатки на аркуш пергаментного паперу, покладіть його з подрібненою морквою та селерою, оберніть, а потім оберніть фольгою.

8 Крок

Відправте в духовку до 180-200 градусів і випікайте 2,5-3 години.

9 Крок

Щоб отримати м'якше, тушковане м'ясо, залиште в духовці ще 40-50 хвилин.

10 Крок

Подавайте страву гаряче, з запеченими овочами та свіжою зеленню.

Вам також може сподобатися