Тушкована картопля
Як приготувати
-
Крок 1
Цибулю нарізати дрібним кубиком.
-
Крок 2
Картоплю очистити і нарізати крупно, якщо вона велика, або не різати зовсім, якщо картопля дрібна.
-
Крок 3
Моркву почистити та нарізати товстими півкільцями.
-
Крок 4
Перець позбавити насіння та білих прожилок, нарізати кубиком зі стороною близько сантиметра.
-
Крок 5
У товстостінній каструлі розігріти олію. Обсмажити подрібнену цибулю до золотистого кольору.
-
Крок 6
Додати.
-
Крок 7
Додати в каструлю моркву, смажити .
-
Крок 8
Додати картоплю, влити воду, накрити кришкою і гасити на слабкому вогні .
-
Крок 9
Посолити і поперчити до смаку, покласти лавровий лист і запашний перець, накрити кришкою і гасити тушкувати ще на повільному вогні до готовності картоплі.
-
Крок 10
Готову картоплю посипати рубаною зеленню.
Поживна цінність
- Калорії
- 245 ккал
- Протеїни
- 5 г
- Жири
- 9 г
- Вуглеводи
- 38 г