Трикутники з лаваша з овочами та сиром фета
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Духовку заздалегідь розігріти до 150°C.
-
Крок 2
Баклажан і кабачок порізати вздовж пластини товщиною 5 мм. Цибулю почистити і нарізати кружальцями.
-
Крок 3
Збризкати підготовлені овочі оливковою олією і помістити на на гриль, перевертаючи при необхідності. Зняти з гриля та нарізати соломкою.
-
Крок 4
Солодкий перець теж запекти на грилі, щоб шкірка почорніла, а потім покласти в целофановий пакет.
-
Крок 5
Перець, що остигнув, вийняти з пакета, зняти шкірку, розрізати навпіл і вийняти насіння. М'якуш нарізати тонкими смужками.
-
Крок 6
В'ялені помідори порізати (якщо вони були в маслі, спочатку віджати їх), з'єднати з іншими овочами, приправити корицею, кмином та імбиром. Зверху розкришити сир, перемішати.
-
Крок 7
Листи лаваша розрізати на дві частини, кожну половину начинити овочами з сиром і згорнути так, щоб вийшов закритий трикутник.
-
Крок 8
Відправити трикутники на у розігріту духовку.
-
Крок 9
Подавати гарячими.
Поживна цінність
- Калорії
- 917 ккал
- Протеїни
- 32 г
- Жири
- 23 г
- Вуглеводи
- 143 г