Закуски

Ікра Із Запечених Баклажанів Та Перців

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    274
  • Протеїни
    3
  • Жири
    23
  • Вуглеводи
    14

Інструкція приготування

Я б радила їсти холодною.

1 Крок

Розігріти духовку до 200 градусів.

2 Крок

Баклажани мають бути досить великими. Натерти їх олією і зробити виделкою проколи вздовж плода. Те саме зробіть з перцями.

3 Крок

Поставити в духовку хвилин на 20. Овочі мають бути підпеченими.

4 Крок

Поки овочі в духовці, дрібно нарізати цибулю (я ріжу 1/4 цибулини, але багато хто любить побільше — як забажаєте самі), нарізати дрібно кріп і петрушку.

5 Крок

На помідорі зробити кілька злега-надрізів і обдати окропом, потім крижаною водою, і очистити від шкірки.

6 Крок

Зняти шкірку з баклажанів та перців, перекласти в залізну миску і накрити фольгою. Хвилин на 20 (цей крок можна опустити, але я завжди так роблю, тоді аромат особливо зберігається).

7 Крок

Овочі нарізати дрібно, але не до стану каші. Якщо вони рідкі - злити зайву рідину. Засипати цибулею, посипати часником, посолити і поперчити, полити олією - тут, чим більше саме рослинної олії, тим смачніше вийде!

Вам також може сподобатися