Перейти до вмісту

Томатний суп-юшка з кускусом, солодким перцем і гострим чилі

Томатний суп-юшка з кускусом, солодким перцем і гострим чилі
Приготування
55 хв
Інгредієнтів
12
Кроків
2

Як приготувати

  1. Крок 1

    Помідори вимити, очистити від шкірки та дрібно нарізати. Стручок перцю чилі розрізати навпіл, видалити насіння і тонко нашаткувати. Цибулю та часник очистити і дрібно порубати.

  2. Крок 2

    У каструлі обсмажити цибулю з часником на оливковій олії, додати помідори, кускус, влити бульйон та варити . Солодкий перець очистити, нарізати смужками та разом із сочевицею викласти в суп. Посолити, поперчити. Варити Перед подачею посипати петрушкою.

Поживна цінність

Калорії
193 ккал
Протеїни
9 г
Жири
6 г
Вуглеводи
27 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Томатний суп-юшка з кускусом, солодким перцем і гострим чилі

Як вийшло?

Відгуки