Суп зі свинини
Як приготувати
-
-
Крок 2
Нарізати цибулю дрібним кубиком, подрібнити часник та чилі.
-
Крок 3
У товстостінній каструлі розігріти олію і обсмажити бекон до золотистих шкварок.
-
Крок 4
Додати свинину, обсмажити до золотистої скоринки. Можна розділити м'ясо на кілька порцій, щоб краще обсмажилося. Смажене м'ясо викласти із каструлі.
-
Крок 5
У каструлю кинути цибулю, обсмажити до золотистого кольору.
-
Крок 6
Додати часник та чилі, смажити ще , потім додати помідори та спеції, перемішати та гасити .
-
-
Крок 8
Нарізати перець невеликими шматочками, квасолю процідити та промити. Додати їх у суп. Варити ще кілька хвилин. Додати сіль, цукор та перець за смаком.
-
Крок 9
Готовий суп дати постояти під кришкою . А потім подавати, посипавши рубаною кінзою або іншою улюбленою зеленню.
Поживна цінність
- Калорії
- 460 ккал
- Протеїни
- 32 г
- Жири
- 20 г
- Вуглеводи
- 39 г