Перейти до вмісту

Телятина в духовці

Телятина в духовці
Телятина, запечена цілим шматком у компанії кислих яблук і сидру, вражає вишуканістю смаку та ніжністю текстури. Розмарин і мелений перець тонко розкривають аромат м’яса, а сидровий соус із яблуками додає натуральної солодко-кислої ноти. Страва ідеально пасує до домашнього пюре та зеленого салату, створюючи атмосферу сімейного затишку.
Приготування
3 год
Інгредієнтів
6
Кроків
9
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Перед тим як нарізати телятину, обов’язково дайте їй «відпочити» під фольгою щонайменше п’ятнадцять хвилин: це дозволить соку рівномірно розподілитися і зробить м’ясо неймовірно ніжним. Яблука краще залишити легкими шматочками, щоб вони тримали форму.
  1. Крок 1

    М'ясо для запікання потрібно брати одним шматком. Гострим ножем зробити неглибокі надрізи по всьому шматку м'яса з обох боків.

  2. Крок 2

    Добре натерти його перцем і сушеним розмарином, приділяючи увагу отворам.

  3. Крок 3

    Полити оливковою олією.

  4. Крок 4

    Розігріти духовку до 220 градусів та запікати .

  5. Крок 5

    Зменшити температуру до 190 градусів і готувати ще , залежно від розміру шматка м'яса.

  6. Крок 6

    Тим часом зайнятися яблуками. Покласти їх у форму та залити сидром. Додати до м'яса за до закінчення запікання.

  7. Крок 7

    Готове м'ясо дістати з духовки, накрити фольгою і залишити на .

  8. Крок 8

    Потім нарізати не дуже товстими шматками, а четвертинками яблука.

  9. Крок 9

    Можна подавати. На гарнір можна приготувати картопляне пюре та зелений салат.

Поживна цінність

Калорії
350 ккал
Протеїни
42 г
Жири
10 г
Вуглеводи
23 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Телятина в духовці

Як вийшло?

Відгуки