Перейти до вмісту

Телятина по-прованськи

Телятина по-прованськи
Телятина по-прованськи — це вишукана страва, де ніжне м’ясо насичене ароматами шавлії, розмарину й чебрецю, а поєднання оливок, соковитого перцю та стиглих томатів дарує їй особливу свіжість. Завдяки білому вину та трав’яному букету м’ясо залишається м’яким і надзвичайно апетитним, наче доторк до літнього Провансу.
Приготування
1 год 10 хв
Інгредієнтів
14
Кроків
7

Як приготувати

Порада

Щоб телятина вийшла надзвичайно ніжною, використовуйте якісне біле вино та обирайте м’ясо з тонким шаром жиру. Перед подачею дайте страві трохи настоятися під кришкою: так аромати трав повністю розкриються.
  1. Крок 1

    М'ясо розрізати на шматочки, обсмажити на оливковій олії з усіх боків та перекласти на тарілку.

  2. Крок 2

    На сухій, сильно розігрітій сковороді обсмажити нарізаний кружальцями перець, перекласти.

  3. Крок 3

    Також на сухій гарячій сковороді обсмажити скибочки помідорів приблизно .

  4. Крок 4

    У глибокому сотейнику розігріти 2 столові ложки олії, обсмажити в ньому цибулю, додати шавлію, трохи згасити.

  5. Крок 5

    З розмарину, петрушки, чебрецю та лаврового листа зв'язати букет гарні.

  6. Крок 6

    У сотейник покласти м'ясо, помідори, перець, оливки, перемішати, зверху помістити букет гарні та залити все вином, посолити та поперчити.

  7. Крок 7

    Гасити м'ясо на слабкому вогні приблизно , періодично помішуючи.

Поживна цінність

Калорії
754 ккал
Протеїни
79 г
Жири
35 г
Вуглеводи
22 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Телятина по-прованськи

Як вийшло?

Відгуки