Тартар з лосося з пюре з авокадо та редис
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
М'якуш авокадо викласти в блендер, додати мірин, лимонний сік, зелену цибулю. Подрібнити до пюре. Спробувати і додати сіль і перець за смаком.
-
Крок 2
Через кухарське кільце викласти пюре в центр тарілки, в якій подаватимете страву.
-
Крок 3
М'якуш лосося нарізати дрібними кубиками, викласти зверху на «подушку» з авокадо.
-
Крок 4
Редиска дуже тонко нарізати кружальцями (зручно це робити за допомогою спеціальної тертки), викласти в крижану воду, потім відкинути на складений удвічі паперовий рушник, щоб обсушити.
-
Крок 5
Тартар на подушці з авокадо полити соєвим соусом і прикрасити пелюстками редиски.
Поживна цінність
- Калорії
- 213 ккал
- Протеїни
- 14 г
- Жири
- 14 г
- Вуглеводи
- 8 г