Перейти до вмісту

Тартар з лосося з пюре з авокадо та редис

Тартар з лосося з пюре з авокадо та редис
Тартар з лосося на ніжному пюре з авокадо — це гра контрастів смаку й текстури. Делікатне філе лосося, доповнене лимонною свіжістю та легкістю миріну, чудово поєднується з кремовістю авокадо. Тонкі пелюстки редиски додають свіжої хрумкості, а соєвий соус об'єднує всі інгредієнти в гармонійну композицію.
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
5

Як приготувати

Порада

Обирайте найсвіжіше філе лосося та використовуйте стиглий, але не перестиглий авокадо — так смак і структура тартару будуть максимально збалансованими. Перед подачею остудіть тарілку, щоб зберегти делікатність риби.
  1. Крок 1

    М'якуш авокадо викласти в блендер, додати мірин, лимонний сік, зелену цибулю. Подрібнити до пюре. Спробувати і додати сіль і перець за смаком.

  2. Крок 2

    Через кухарське кільце викласти пюре в центр тарілки, в якій подаватимете страву.

  3. Крок 3

    М'якуш лосося нарізати дрібними кубиками, викласти зверху на «подушку» з авокадо.

  4. Крок 4

    Редиска дуже тонко нарізати кружальцями (зручно це робити за допомогою спеціальної тертки), викласти в крижану воду, потім відкинути на складений удвічі паперовий рушник, щоб обсушити.

  5. Крок 5

    Тартар на подушці з авокадо полити соєвим соусом і прикрасити пелюстками редиски.

Поживна цінність

Калорії
213 ккал
Протеїни
14 г
Жири
14 г
Вуглеводи
8 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Тартар з лосося з пюре з авокадо та редис

Як вийшло?

Відгуки