Роли «Філадельфія»
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати усі інгредієнти.
-
Крок 2
Рис промити в холодній проточній воді, поки вода не стане прозорою.
-
Крок 3
Рис залити водою в пропорції 1:1 і зварити в сотейнику на невеликому вогні під кришкою протягом , потім залишити без вогню запарюватися ще на . Або можна просто скористатися мультиваркою.
-
Крок 4
Змішати цукор, сіль та оцет до повного розчинення цукру.
-
Крок 5
Комбу промити під проточною водою і додати в соус, що вийшов.
-
Крок 6
Готовий рис зважити, щоб визначити скільки заправки. На 1 кг готового рису потрібно 250 г соусу.
-
Крок 7
Потім знову перемішати і залишити ще на , щоб рис охолонув.
-
Крок 9
Філе лосося зачистити, позбавити шкіри, гострим ножем нарізати на слайси товщиною 1-1,5 мм.
-
Крок 10
Цинівку обернути харчовою плівкою, зробити в плівці кілька надрізів та випустити з-під неї повітря. Змастити плівку краплею майонезу, щоб рис до неї не прилипав.
-
Крок 11
Норі розрізати навпіл і викласти половину листа на циновку шорсткою стороною вгору, розподілити по ній 80 грам рису, залишивши далекий від себе край норі незакритим, а ближче до себе викласти рис приблизно на см далі від краю норі.
-
Крок 12
Перевернути норі нагору, на норі викласти смужку сиру, огірки та авокадо. Закрутити так, щоб рис виявився зовні, а норі із начинкою всередині. Не потрібно сильно стискати рол. Так само вчинити з усіма інгредієнтами.
-
Крок 13
Викласти зверху скибочки лосося.
-
Крок 14
Нарізати роли на шість шматочків та викласти на блюдо.
-
Крок 15
Подавати готові роли з васабі, маринованим імбиром та соєвим соусом.
Поживна цінність
- Калорії
- 385 ккал
- Протеїни
- 15 г
- Жири
- 13 г
- Вуглеводи
- 52 г












