Перейти до вмісту

Такос

Такос
Такос на основі ніжної курячої грудки з пікантним ароматом лайма та рум'яними шматочками солодкого перцю. Витончене поєднання хрусткого салату, пряного сметанного соусу й натертого сиру створює багатошарову текстуру та виразний смак. Гаряча тортілья огортає соковиті інгредієнти, даруючи справжнє відчуття затишку й легкості.
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
5

Як приготувати

Порада

Для більш яскравого смаку спробуйте додати трохи копченої паприки до маринаду. Сир краще натирати безпосередньо перед подачею, а тортілью прогрівайте на сухій сковорідці — так вона буде м'якшою.
  1. Крок 1

    Курячі грудки звільнити від усіх зайвих жилок. Нарізати готове філе на маленькі шматочки, найкраще на смужки.

  2. Крок 2

    М'ясо треба замаринувати. Цибуля ріпчаста найкраще брати червону, вона забезпечить приємний смак і гарний зовнішній вигляд. В окрему тарілку викласти куряче філе, висипати цибулю, додати сіль, перець, сік лайма. Все добре перемішати. Залишити м'ясо маринуватись приблизно на .

  3. Крок 3

    Поки готується м'ясо, займемося перцем. Помити весь перчик і очистити його від насіння і плодоніжок. Овочі, що вийшов, нарізати смужками. Нарізати потрібно тонкими смужками, якомога тонше і менше взагалі. У сковорідку вилити олію, в неї вкладіть мариноване м'ясо і смажити до готовності. Потім викласти перець та тушкувати ще .

  4. Крок 4

    Зробити соус, для цього в тарілку викласти сметану, висипати в неї перець червоний мелений. Все добре перемішати до однорідного кольору. Салат помити та обсушити, порвати на великі шматки. Тортіль підігріти на сковорідці з усіх боків. У гарячу тортіль викласти лист салату, викладати саме на середину. Напівтвердий сир натерти на середній тертці.

  5. Крок 5

    На лист салату викласти обсмажене м'ясо із перцем. Викладати потрібно саме на салат. Поверх м'яса посипати натертий сир. Зверху викласти 2-3 ст. сметанного соусу (сметана+перець). Згорнути тортиллю навпіл. Ось і готова традиційна мексиканська страва, такос.

Поживна цінність

Калорії
674 ккал
Протеїни
50 г
Жири
38 г
Вуглеводи
36 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Такос

Як вийшло?

Відгуки