Фахітас з куркою та гуакамоле
Як приготувати
-
Крок 1
Розігрійте сковороду гриль. Солодкий червоний перець розріжте навпіл і видаліть насіння, потім наріжте смужками. Очистіть цибулину, розріжте її також навпіл і нашаткуйте.
-
Крок 2
Наріжте курку вздовж довгі смужки такого ж розміру, як і перець. Покладіть курку, перець і цибулю в миску, додайте паприку та кумін. У цю ж миску вичавте сік половини лайма і збризкайте оливковою олією, посоліть, поперчіть, добре перемішайте і залиште на маринуватися.
-
Крок 3
Тим часом дрібно порубайте чилі, крупно наріжте помідори і кінзу разом зі стеблами, покладіть їх в окрему миску і додайте солі і перцю, а також сік половини лайма, що залишилася. Плісніть оливкової олії extra virgin.
-
Крок 4
За допомогою кулінарних щипців викладіть усі шматочки курки та перців разом із цибулею на розігріту сковороду і смажте , поки у курки не з'явиться золотиста скоринка. Постійно перевертайте курку та перці, щоб не дати їм пригоріти.
-
Крок 5
Тортільї підігрійте в духовці або мікрохвильовій печі. Розкладіть теплі тортильї по тарілках, поставте сковороду на стіл на жароміцну підставку. Вижміть прямо в неї сік лаймів, що залишилися. Окремо подайте, розклавши по тарілках, йогурт, гуакамоле, тертий чеддер та сальсу з помідорів.
Поживна цінність
- Калорії
- 1069 ккал
- Протеїни
- 86 г
- Жири
- 55 г
- Вуглеводи
- 59 г












