Тако з куркою та соусом сальсу
Як приготувати
-
Крок 1
Для цього солодкий перець очистити від насіння, нарізати соломкою. Чилі нарізати тонкою соломкою. Цибулю дрібно нашаткувати. Окремо смужками нарізати курку.
-
Крок 2
Розігріти дві сковороди. На одну викласти овочі, на другу – курку. Обсмажити все по і посолити. Зробити з лаваша 8 невеликих кульок і наповнити начинкою.
-
Крок 3
Для сальси дрібно нарізати помідори, нарізати цибулю, перемішати. Листя базиліка порвати руками. Перець чилі дрібно посікти. Все змішати, заправити оливковою олією та посолити.
Поживна цінність
- Калорії
- 441 ккал
- Протеїни
- 27 г
- Жири
- 11 г
- Вуглеводи
- 57 г
Що подати до цієї страви
Салат
