Основні Страви

Запечені Курячі Енчіладос Під Сиром

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    848
  • Протеїни
    40
  • Жири
    48
  • Вуглеводи
    67

Інструкція приготування

Курку гриль можна замінити на будь-яку іншу готову курку.

1 Крок

Розігрійте духовку до 180 градусів.

2 Крок

У мисці змішайте нарізаний тонкими смужками кабачок, нарізані смужками перці та нарізану на невеликі часточки цибулину з 2 столовими ложками оливкової олії. Посоліть і поперчіть. Розігрійте гриль і смажте овочі порціями до м'якості та рум'яної скоринки.

3 Крок

Розігрійте оливкову олію в сотейнику на середньому вогні. Додайте дрібно|мілко| нарізану цибулю і смажте до м'якості 3-4 хвилини. Додайте спеції та подрібнений часник і смажте ще 1-2 хвилини. Додайте томати, доведіть до кипіння і варіть ще 5 хвилин, поки трохи не загусне.

4 Крок

Викладіть тортильяс на робочу поверхню. У центр кожної налийте трохи соусу, потім викладіть овочі та нарізану курку. Зверху полийте ще невеликою кількістю соусу і загорніть у трубочку. Викладіть у змащену|змазати| маслом|мастилом| форму в 1 шар. Полийте соусом, що залишився, кремом-фреш і посипте тертим грюєром і дрібно нарізаним чилі.

5 Крок

Запікайте 20-25 хвилин|мінути| до золотистого кольору і подавайте з часточками лайма.

Вам також може сподобатися