Основні Страви

Свинячий Стейк На Кісточці Зі Смаженим Перцем

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

зубчика
пучків
столових ложок
столові ложки
столових ложок
за смаком
столові ложки
пучків

Харчова цінність

  • Калорії
    1413
  • Протеїни
    75
  • Жири
    108
  • Вуглеводи
    29

Інструкція приготування

1 Крок

Часник не чистити та роздавити. Червону цибулю очистити і нарізати півкільцями. Солодкий перець очистити від насіння і тонко нашаткувати. Листя базиліка порвати руками.

2 Крок

Спочатку підготуйте перці. Нагрійте трохи олії у великій сковороді, покладіть туди цибулю та перець. Посоліть, поперчіть, додайте|добавляйте| цукор і обсмажуйте на сильному вогні 4-5 хвилин|мінути|, до м'якості і рум'яності. Овочі на сковороді повинні неодмінно шипіти від жару. В іншому випадку сковорода погано нагрілася і ви ризикуєте зварити овочі замість того, щоб добре підсмажити.

3 Крок

Додайте укус і прокип'ятіть 1-2 хвилини, щоб рідина випарувалася, а перці стали м'якими.

4 Крок

Зменшіть вогонь, додайте столову ложку оливкової олії холодного віджиму і готуйте ще 2-3 хвилини. Заважайте порваний на шматочки базилік, потримайте 30 секунд і вимикайте вогонь.

5 Крок

Перекладіть перці в миску і дайте настоятися. Сковороду протріть паперовим рушником використовуємо її для смаження свинячих котлет.

6 Крок

Гострим ножем зробіть надрізи на свинячому жирі глибиною приблизно 5 мм, на відстані 3-4 см один від одного, намагаючись не зачепити м'ясо. Завдяки цьому м'ясо при жарінні не скрутиться і просмажиться рівномірно.

7 Крок

Добре посоліть і поперчіть м'ясо по обидва боки, втираючи спеції в м'ясо.

8 Крок

Сковороду поставте на сильний вогонь, добре розжарите її і хлюпніть трохи олії.

9 Крок

Викладіть м'ясо, часник і чебрець і смажте 2-3 хвилини до утворення скоринки з одного боку, переверніть і ще 2-3 хвилини з іншого боку, просунувши чебрець під м'ясо і злегка розім'явши часник лопаткою.

10 Крок

Ближче до кінця приготування додайте до сковороди 3 шматочки вершкового масла, розтопіть і поливайте їм м'ясо, щоб прискорити приготування і надати котлетам соковитості. Щоб жир краще витоплювався, притисніть котлети жирними боками до бортів сковороди, видавіть часник зі шкірки та покладіть разом із травами поверх котлет.

11 Крок

Викладіть котлети на тарілку і дайте відпочити 5-10 хвилин, періодично поливаючи залишками розтопленого масла.

12 Крок

Подавайте свинину на подушці з перців, трохи збризнувши соком, що виділився з м'яса і перців.

Вам також може сподобатися