Смажені свинячі відбивні з кисло-солодким перцем
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Червону цибулю очистити і нарізати соломкою, очистити перці від насіння і тонко нарізати.
-
Крок 2
Нагріти сковороду налити масло, додати перець, цибулю, і пасерувати на великому вогні, весь вміст сковороди повинен потріскувати, шипіти.
-
Крок 3
Посолити, поперчити, додати 1ч.л цукру, щоб карамелізувати цибулю і розм'якшити перець. Шипіння в сковороді має бути постійним, інакше овочі будуть тушкованими, а нам потрібно, щоб вони обсмажилися. Додати винний оцет, обсмажувати . Прибрати з конфорки та додати оливкової олії 50 гр, нарізаний базилік. Все перемішати, дати постояти, просочитися та викласти на блюдо.
-
Крок 4
Свинячі відбивні помити, просушити, і надрізати шкірку, щоб вони не скрутилися. Поперчити, посолити, відбити, щоб приправи не обсипалася, і трохи розм'якшити м'ясо.
-
Крок 6
Перевернути відбивну, додати в сковороду шматочками вершкове масло. Сковороду трохи нахилити і маслом зверху поливати відбивну. Колір масло стає горіховим.
-
Крок 7
Ще раз перевернути, смажити по з одного та іншого боку. Все залежить від товщини відбивної і від тієї ступеня прожарки, яку любите. Потрібно відбивним дати відпочити стільки часу, скільки вони смажилися. Все викладаємо на блюдо, разом із перчиком.
Поживна цінність
- Калорії
- 754 ккал
- Протеїни
- 33 г
- Жири
- 57 г
- Вуглеводи
- 25 г