Перейти до вмісту

Свинина з яблучним фланом

Свинина з яблучним фланом
Приготування
90 хв
Інгредієнтів
12
Кроків
5

Як приготувати

  1. Крок 1

    Зрізати частину жиру з відбивних і натерти їх сіллю та перцем. Змішати мед із імбиром, натертим на дрібній тертці. Нанести суміш на свинину.

  2. Крок 2

    Два яблука очистити від шкірки, акуратно вирізати серцевину, не розрізаючи яблуко. Нарізати тонкими кружальцями.

  3. Крок 3

    Форму для запікання змастити вершковим маслом, покласти відбивні зверху кружечки яблук. Віджати сік із половини лимона. Вершкове масло, що залишилося, розтопити в сотейнику, додати цукор і лимонний сік. Перемішати, полити свинину з яблуками, залишивши в сотейнику 2 ст. ложки. Накрити форму фольгою, поставити в духовку, розігріту до 170С на 1:00. За до готовності зняти фольгу і полити свинину маслом, що залишилося.

  4. Крок 4

    Для флана викласти 4 яблука на лист, влити ½ склянки води та поставити в духовку на , можна одночасно зі свининою на нижньому рівні. Трохи остудити, видалити серцевину, ложкою вийняти пюре, додати яйця, борошно та вершки. Посолити, поперчити, перемішати.

  5. Крок 5

    Розкласти масу по змащеним маслом формах і запікати в духовці . Не виймаючи флан із форм, подати до свинини з яблучними кільцями.

Поживна цінність

Калорії
1166 ккал
Протеїни
52 г
Жири
85 г
Вуглеводи
48 г

Відгуки