Основні Страви

Ароматна Свинина З Овочами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    150 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штуки
головок
столові ложки
столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    967
  • Протеїни
    36
  • Жири
    85
  • Вуглеводи
    10

Інструкція приготування

На стадії додавання гарячої води, за бажанням, можна додати розмарин, чебрець, паличку кориці, лавровий лист та/або чорнослив. Як гарнір ідеально підходить пюре з кореня селери або картоплі, хоча якщо додати більше овочів до м'яса, то без гарніру можна буде обійтися.

1 Крок

Нарізувати м'ясо великими кубиками близько 3 см і швидко обсмажити на гарячій сковороді з малою кількістю оливкової олії до золотистого кольору з усіх боків. Тим часом, дрібно нарізати цибулю, трохи свіжого кореня імбиру і дуже крупно моркву.

2 Крок

Додати овочі, а також перець та цукор до м'яса і смажити кілька хвилин до прозорості цибулі, після чого влити в сковорідку вино, випарувати та додати соєвий соус. Згасити пару хвилин.

3 Крок

Перекласти вміст сковороди в каструлю, глибокий сотейник або чавунок. Важливо викласти м'ясо дуже щільно в один або два шари, залежно від діаметра ємності. Додати гарячу воду до рівня з м'ясом і помістити ємність у духовку, розігріту до 140 градусів на 2 години. Хорошого результату можна досягти і на плиті. У будь-якому випадку потрібно, щоб посуд був прикритий кришкою так, щоб щілина була мінімальною, а рідина навіть не кипіла, а була «трохи живою».

4 Крок

Через 2 години посолити, за потреби поперчити і потім ще 20 хвилин.

Вам також може сподобатися