Перейти до вмісту

Свинина з апельсинами

Свинина з апельсинами
Приготування
2 год
Інгредієнтів
9
Кроків
6
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    Свинячі відбивні злегка відбити та намазати з усіх боків сумішшю меду, перцю та гірчиці. Залишити мінімум на (чим довше, тим краще).

  2. Крок 2

    Апельсин очистити та нарізати тонкими півколами.

  3. Крок 3

    Зварити рис у воді з додаванням соєвого соусу та солі.

  4. Крок 4

    Форму для запікання добре змастити олією. Викласти рис. На рисі розкласти відбивні, зверху покласти апельсин, накрити скибочками сиру.

  5. Крок 5

    Розігріти духовку до 180 градусів. Форму накрити фольгою та помістити в духовку на . Зняти фольгу і запікати до рум'яної скоринки.

  6. Крок 6

    Подавати гарячим із зеленим салатом.

Поживна цінність

Калорії
925 ккал
Протеїни
56 г
Жири
60 г
Вуглеводи
46 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Свинина з апельсинами

Як вийшло?

Відгуки